Anda sering mendengar tentang latihan atau senam kegels. Kegunaannya antara lain untuk melatih otot di organ vital agar dapat merasakan orgasme yang lebih memuaskan. Namun, bagaimana sebenarnya cara melakukan senam ini?
Kegels membentuk dan menguatkan otot-otot pubococcygeal (PC)—tiga set otot yang menggerakkan punggung hingga ke tulang kemaluan, mengelilingi pembukaan vagian dan rektum (bagian usus besar yang berakhir di dubur). "Selama orgasme, otot-otot ini berkontraksi secara ritmis. Jika otot ini semakin kuat, sensasinya pun semakin intens," ujar urogynecologist Hilary Cholhan, M D, Direktur Rochester Regional Continence Center di Rochester, NY. Selain itu, otot PC wanita yang kuat dapat mencengkeram penis pasangannya dan dengan sendirinya meningkatkan sensasi pasangan dengan mengontraksi dan melepas otot-otot PC ini.
... Read more »
Sunat dikatakan dapat membantu mengurangi risiko seperti penyakit menular seksual. Namun ternyata tak hanya itu. Sunat juga mengurangi risiko terkena kanker penis. Dengan kata lain, para pria yang tidak sunat berisiko terkena kanker penis.
Demikian diungkap Urolog Rumah Sakit Pusat Kanker Dharmais Jakarta Dr Rachmat B Santoso saat dihubungi melalui telepon, Jumat (15/5). "Penyebabnya adalah infeksi kronis pada orang yang tidak cirkumsisi (sunat),” kata Rachmat. Laki-laki yang juga berisiko adalah mereka yang pernah menderita herpes genitalis.
... Read more »
BEKASI, KOMPAS.com — Kalangan pendidik dan orangtua siswa diimbau mewaspadai penggunaan plastik yang mengandung bahan kimia berbahaya pada perlengkapan alat tulis. Salah satu zat aditif berbahaya itu adalah phthalate, bahan pembuatan penghapus yang banyak digunakan siswa sekolah.
Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) tengah mengkaji kecenderungan adanya bahan kimia pada alat kelengkapan siswa dan mainan anak-anak. Kajian dilakukan karena diduga kuat sejumlah alat kelengkapan sekolah dan mainan anak-anak itu mengandung zat kimia berbahaya.
... Read more »
Kenali Penyebab - Penyebab Migrain. Sekitar 25 persen wanita dan 10 persen pria di seluruh dunia diperkirakan kerap terserang migrain atau nyeri kepala sebelah. Apa penyebab migrain? Inilah 10 tanda pemicunya.
1. Berat badan
Dalam studi baru-baru ini, peneliti menemukan bahwa perempuan dengan obesitas ringan atau dengan Indeks Massa Tubuh (BMI) 30 berisiko terserang sakit kepala 35 persen lebih besar dibanding mereka yang memiliki BMI lebih rendah. Obesitas akut atau dengan BMI 40 berisiko 80 persen lebih besar.
... Read more »
Tak perlu menghabiskan waktu berjam-jam di pusat kebugaran untuk membakar kalori tubuh. Cukup melakukan beberapa latihan sederhana secara rutin di rumah untuk menciptakan bentuk tubuh ideal.
Masukkan aktivitas 'mini' ini dalam jadwal olahraga harian Anda.
... Read more »
Makan daging tidak selamanya bagus bagi kesehatan. Selain memicu kolesterol, daging ternyata juga mengganggu kelangsungan reproduksi. Studi terbaru ilmuwan Amerika Serikat (AS) mengatakan bahwa daging sapi berpotensi merusak sperma manusia.
Ilmuwan dari University of Rochester mengatakan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi terlalu banyak daging sapi berisiko melahirkan bayi laki-laki dengan kualitas sperma rendah. Yang dimaksud rendah adalah kurang subur.
... Read more »
Sudah lama Israel "bernafsu” menguasai wilayah ini. Namun, jangankan menguasai, untuk bisa masuk ke dalamnya saja Israel sangat kesulitan.
Sudah banyak cara yang mereka lakukan untuk menundukkan kota kecil ini. Blokade rapat yang membuat rakyat Gaza kesulitan memperoleh bahan makanan, obat-obatan, dan energi, telah dilakukan sejak 2006 hingga kini. Namun, penduduk Gaza tetap bertahan, bahkan perlawanan Gaza atas penjajahan Zionis semakin menguat.
... Read more »
Ketahuilah beberapa fakta tentang kebenaran yang mungkin anda belum ketahui sebelumnya. Dan Tim "faktagosip" berhasil mengumpulkan 35 fakta yang perlu anda ketahui.
... Read more »
Perempuan di setiap negara punya rahasia masing-masing dalam mempercantik dirinya. Rahasia turun temurun ini bisa kamu coba!
1. Australia Perempuan di pedalaman Australia khususnya suku Aborigin memiliki ritual menggunakan akar bunga yarrow untuk menghilangkan dan mencegah stretch mark pada kulit. Esktrak akar ini juga mampu membuat kulit jadi lembut dan memerangi pembengkakan.
... Read more »
Download Lagu D'Bagindaz - C.I.N.T.A,lagu dari artis,band,musisi D'Bagindaz - Apa Yang Terjadi gratis hanya untuk review lagu. Belilah CD original dan gunakan Nada sambung pribadi NSP, RBT I-RING D'Bagindaz - C.I.N.T.A agar mereka tetap bisa berkarya dengan lagu terbaru lainnya.
... Read more »
CAPE TOWN - Prancis kembali gagal menjawab keraguan publik atas penampilan buruk mereka. Bertarung melawan Uruguay di laga kedua babak penyisihan grup A Piala Dunia 2010, Les Bleus hanya mencetak hasil seri tanpa gol, Sabtu (12/6/2010).
Berbekal status runner-up pagelaran lalu, Prancis tampil dengan kepercayaan diri tinggi. Terlebih mereka juga dipastikan bisa menurunkan hampir seluruh pemain inti.
... Read more »
JOHANNESBURG - Afrika Selatan gagal memenuhi ambisinya meraup hasil penuh pada laga pembuka. Berhadapan dengan Meksiko di pertandingan babak penyisihan Grup A Piala Dunia 2010, mereka hanya sanggup bermain imbang 1-1, Jum’at (11/6/2010).
Pertandingan berjalan cukup sengit sejak awal. Kedua kubu sama-sama tampil ngotot karena ingin mendapatkan modal poin. ... Read more »
MANCHESTER - Manchester United melebarkan eksapansi transfernya ke Serie A. Yang jadi target teranyar mereka kali ini adalah Diego Ribas.
Sebelumnya The Red Devils menyatakan minat menggaet Simon Kjaer dari Palermo. Dia hendak ditarik sebagai calon pengganti Nemanja Vidic yang belakangan santer dikait-kaitkan hendak bergabung ke Real Madrid. ... Read more »
Main 
Anda sering mendengar tentang latihan atau senam kegels. Kegunaannya antara lain untuk melatih otot di organ vital agar dapat merasakan orgasme yang lebih memuaskan. Namun, bagaimana sebenarnya cara melakukan senam ini?
BEKASI, KOMPAS.com — Kalangan pendidik dan orangtua siswa diimbau mewaspadai penggunaan plastik yang mengandung bahan kimia berbahaya pada perlengkapan alat tulis. Salah satu zat aditif berbahaya itu adalah phthalate, bahan pembuatan penghapus yang banyak digunakan siswa sekolah.
Sudah lama Israel "bernafsu” menguasai wilayah ini. Namun, jangankan menguasai, untuk bisa masuk ke dalamnya saja Israel sangat kesulitan.
Download Lagu D'Bagindaz - C.I.N.T.A,lagu dari artis,band,musisi D'Bagindaz - Apa Yang Terjadi gratis hanya untuk review lagu. Belilah CD original dan gunakan Nada sambung pribadi NSP, RBT I-RING D'Bagindaz - C.I.N.T.A agar mereka tetap bisa berkarya dengan lagu terbaru lainnya.
